Higiene

Cuando las niñas comienzan la menarquia y cuáles son las principales características de este proceso.

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El principal signo de la pubertad es la primera menstruación. Este proceso se llama "menarquia". Traducido del griego, "hombres" significa mes, "arche": el comienzo. En diferentes culturas, la menarquia se tratan de manera diferente. En los países musulmanes, el comienzo del ciclo menstrual en el que las niñas celebran a toda la familia. Dado que la prioridad es la creación de una familia, el nacimiento de un niño, el cuidado del hogar. La menarquia es una señal de que una niña puede hacer todo esto en el futuro. En los países occidentales, la menarquia no se anuncia. Y al principio, solo la gente cercana lo sabe. Como regla general, es madre, hermana mayor.

En cualquier caso, la niña debe estar preparada para la menstruación psicológica. Dado que la falta de información en esta área conduce a una gran cantidad de estrés emocional, trauma psicológico. La niña sufre en silencio, piensa que algo terrible le está sucediendo, no sabe cómo comportarse. Especialmente si la menstruación ocurre a una edad temprana de 9-10 años. Las madres deben ser serias con la educación sexual de sus hijas.

El momento de la menarquia.

La formación del cuerpo femenino comienza a los 8 años de edad. Se lanzan los complejos mecanismos del sistema endocrino, que contribuyen al desarrollo físico, la pubertad. Todo sucede en 2 fases.

  1. En la primera mitad, se produce un crecimiento físico intenso, aparecen signos sexuales secundarios (ingurgitación mamaria, crecimiento mamario, crecimiento del vello). El cuerpo de la niña se acerca a una mujer y todo el proceso termina con la aparición de la menarquia.
  2. La segunda parte se caracteriza por la finalización de la formación de características secundarias, el establecimiento de un ciclo mensual regular.

Lo normal es el momento de la menarquia en niñas de 13 a 16 años. Aunque más recientemente la pubertad a los 9-12 años y más tarde - después de 16 años, en ciertos casos también es la norma. Por lo general, el período de menarquia coincide con la edad de inicio de la menstruación en la madre. En ausencia de procesos patológicos, las enfermedades en el cuerpo de la niña, la aparición temprana y tardía de la menstruación se consideran normales.

El ciclo mensual normal de una mujer dura unos 30 días. En las niñas, se forma gradualmente, finalmente se restaura dentro de los 2 años posteriores a la aparición de la primera menstruación. El intervalo entre la menarquia y la menstruación regular de la niña es de 1 mes a 6. La duración mensual es de 3 a 5 días. La primera excreción de sangre se observa de intensidad variable, desde abundante hasta ligera. Posteriormente, la niña formará una duración clara de la menstruación, en la mayoría de los casos es la misma que la de la madre.

Factores que afectan la menarquia

En las niñas que son propensas a la gordura, la primera menstruación aparece antes que en las delgadas. Hay explicaciones para esto. El peso corporal de la niña debe ser de al menos 45 kg para que aparezca su período. Además, los siguientes factores pueden acelerar o retrasar el proceso de la menarquia:

  • Herencia. En las niñas, la menstruación ocurre a la edad en que comenzaron en la mamá.
  • Desarrollo fisico. La menstruación está precedida por características sexuales secundarias. Desde el inicio de su formación hasta la menarquia, transcurren aproximadamente 2 años. Influye el periodo de ejercicio, la actividad física.
  • Poder. La falta de oligoelementos beneficiosos en el cuerpo, las vitaminas afecta negativamente el estado de todo el organismo. Las dietas agotadoras de las niñas o la falta de alimentos conducen a la ausencia de la menstruación. Excesiva pasión por los alimentos grasos, salados, los dulces provocan un retraso en la menstruación. La nutrición adecuada debe tomarse en serio.
  • Situacion psicologica. El sistema nervioso regula todo el proceso del ciclo mensual. La violación de sus actividades causa problemas en la formación del sistema reproductivo. El estrés, la tensión nerviosa, el agotamiento mental pueden causar la falta de menstruación o causar un sangrado abundante cuando ocurren.
  • Condiciones climaticas. Por ejemplo, en las áreas de tierras altas, la primera menstruación en las niñas aparece más tarde en 1-2 años. En países con climas cálidos, el proceso se está acelerando. Al mismo tiempo, la menarquia aparece a menudo en las niñas en invierno.
  • Enfermedades. La pubertad y el inicio de la primera menstruación se ven afectados por las enfermedades actuales del cuerpo y las enfermedades sufridas en el pasado. El motivo del retraso lo determina el médico.

Es necesario cuidar el cuerpo femenino. Las mamás deben preparar hijas por adelantado para este momento. La menarquia es un componente necesario de la vida plena de una mujer. Después de todo, su propósito principal - el nacimiento de un niño.

El proceso de la menarquia.

Los cambios se producen en la trompa de Falopio. Sus características:

  • ancho
  • aumento de volumen
  • formas sinuosas
  • capa interna a granel
  • pliegue formacion

También son posibles cambios en el útero. El útero en los niños tiene una forma alargada. Cambios endometriales:

Características de los cambios de la mucosa:

  • crecimiento vaginal
  • formación del arco,
  • pliegue formacion

La mucosa tiene muchas capas. El epitelio acumula glucógeno. Signos de maduración vaginal:

  • la presencia de palos
  • nivel de acidez

Se destaca el secreto de la mucosidad antes de la menstruación. Estas emisiones no contienen olor. Características de la maduración de los genitales externos:

  • la acumulación de tejido de la grasa
  • pelo
  • un aumento

Signos que indican menstruación temprana:

  • cambiando el bienestar,
  • cambio de esfera emocional
  • mareo
  • fatiga

Pero la menstruación se puede considerar de la siguiente manera:

  • como un retraso
  • como un proceso prematuro

Signos del período temprano de la menstruación:

  • la glándula mamaria está agrandada
  • tipo de cabello,

Causas de la menarquia temprana:

  • patología del sistema nervioso
  • presencia de tumores

El inicio de la menstruación más peligroso. La razón principal es la falta de peso. Si estos factores no se eliminan, puede desarrollarse la infertilidad.

Otras causas de retraso de la menarquia:

  • factores de estrés
  • fuertes experiencias

Consecuencias de los factores de estrés:

  • espasmo vascular
  • Cambios en los sistemas corporales.
  • malformaciones congénitas
  • insuficiencia ovárica

A veces este proceso tiene signos de herencia. Pero más a menudo la causa del retraso de la menstruación es una patología grave del sistema endocrino.

Síntomas de la menarquia

Características de la edad: ni un solo signo del desarrollo de la esfera sexual. No se observan grandes desviaciones. La regularidad del ciclo se produce, pero no tan a menudo.

Mensualmente puede tener una duración diferente. Signos de un cuerpo sano:

  • Se restaura la regularidad mensual,
  • periodo adaptado

Es importante mantener un calendario especial de la menstruación. Características del ciclo menstrual:

  • duración
  • volumen
  • la presencia de perdida de sangre

La duración del ciclo es diferente. Con una larga ausencia de regularidad, podemos hablar de patología.

Vida útil

Cuando la menarquia no se viola la esperanza de vida. Este es un proceso natural con signos fisiológicos. La patología es considerada una menarquia con un largo retraso.

Es el retraso de la menarquia lo que puede hacer imposible quedar embarazada, lo que afecta la condición de la mujer. Esto cambia la calidad de su vida. Posible malestar psicológico.

Las molestias psicológicas no son infrecuentes en este caso. Es imprescindible investigar la presencia de otras patologías y la presencia de trastornos hormonales. No se recomienda el autotratamiento!

Cuando viene la menarquia

Antes de que ocurra la primera menstruación, se producen cambios importantes en el cuerpo de la niña. Los ovarios contienen folículos que estarán listos para la fertilización a diferentes edades. La maduración gradual de los folículos ocurre inmediatamente antes del inicio de la menstruación. Además, el tamaño de las trompas de Falopio, la forma del útero, junto con el endometrio. En el ovario, comienzan a producirse estrógenos, que son esenciales para la salud reproductiva femenina.

El primer flujo menstrual generalmente aparece dos o tres años después del inicio del desarrollo de las características sexuales secundarias. La fecha de la menarquia y la edad de la niña deben recordarse para siempre, ya que los ginecólogos a menudo solicitan estos datos.

Los ovarios son el almacenamiento de folículos. De estos, solo uno madura cada mes, preparándose para la fertilización. Si no se produce la concepción, la situación se repite. Es imposible decir exactamente cuántos folículos tiene cada mujer, pero, sin embargo, hay cierta reserva en el cuerpo. En el período de la menarquia mucho más.

La edad afecta el número de folículos, y cada año se hacen cada vez menos. La cantidad aproximada es de unos 500 o 400.

Cuando el contenido de los folículos disminuye a 100, dejan de madurar y comienza la menopausia. La edad de una mujer en la menopausia es de aproximadamente 45-50 años.

Dolor antes de la menstruación

La niña tiene sensaciones dolorosas en la parte baja del abdomen, en la espalda. A veces un dolor de cabeza, hay quejas de debilidad general, mareos. Antes de la primera etapa de la transformación de una niña en una mujer, hay cambios irracionales en el estado de ánimo y fatiga severa. A veces hay un estado de fuerte excitación. Los signos son similares al síndrome premenstrual en mujeres adultas.

Causas de los trastornos de la menarquia.

La desviación de la norma se considera muy temprana en la primera menstruación, que comienza antes de los 9 años. La ausencia de menarquia después de 15 años también debe alertar a los padres de un adolescente. En el primer y segundo caso, debe visitar a un ginecólogo y un endocrinólogo. Las razones de tales violaciones son las siguientes:

  • cambios hormonales,
  • problemas del sistema endocrino
  • dieta familiar,
  • factores psicologicos
  • procesos infecciosos en el cuerpo,
  • chicas de peso corporal

El factor hereditario juega un papel cuando la primera menstruación comenzó un poco antes o después de los valores promedio. Pero en otros casos hay factores serios para el fracaso en el ciclo menstrual normal. La razón puede ser el ejercicio intenso, el deporte. La gimnasia retrasa ligeramente el comienzo de la menstruación, y la natación, por el contrario, la acerca.

En raras ocasiones, la pubertad temprana es causada por un tumor en el ovario, por lo que para cualquier anomalía, es mejor visitar a un médico.

En una niña con la proporción correcta de tejido adiposo y muscular, el período de madurez natural llega a tiempo. Otra cosa, cuando hay exceso de delgadez. La falta de grasa reduce la producción de hormonas femeninas, el estrógeno, que conduce a la menstruación posterior.

En caso de anorexia, los trastornos nerviosos del mes pueden detenerse o no desaparecer. La pubertad no siempre significa el desarrollo espiritual y físico completo, por lo tanto, la edad para las relaciones sexuales no siempre corresponde al comienzo de la menstruación.

Otro trastorno frecuente es una violación de la duración de la menstruación. Si continúan durante una semana o más, vale la pena visitar a un médico.

Muchas mujeres y niñas antes de la menstruación y durante sus preocupaciones sobre el dolor en el abdomen o la parte baja de la espalda: dismenorrea. Se explica por el aumento de la producción de prostaglandinas, que aumentan la contracción del útero y causan dolores persistentes. Los espasmos son a veces tan fuertes que no pueden prescindir de la atención médica. A menudo, la causa de la dismenorrea se convierte en una ubicación inadecuada del útero, los fibromas, la torcedura de su cuello y otras patologías, eliminando las molestias durante el ciclo mensual.

Recomendaciones clave

Un punto importante para cualquier niña es prepararse para el inicio de la primera menstruación. Las mamás deben explicar a sus hijas la esencia del ciclo menstrual por adelantado, enseñarles lo básico de la higiene personal y hablar sobre el significado de este período en la vida de una mujer. Dicha capacitación ayudará a transferir el posible dolor durante la menstruación y también comprender que el cuerpo está listo para concebir un hijo.

Durante el primer y todos los siguientes flujos menstruales, no puede levantar pesas, practicar deportes intensamente y nadar en una piscina o río. Además, debes proteger tu cuerpo de la hipotermia. Durante la menarquia, está prohibido bañarse, especialmente caliente. La higiene personal es muy importante en este momento: el lavado se debe hacer por lo menos dos veces al día. Una nutrición adecuada ayudará a evitar erupciones en la piel.

Características de la menstruación en la adolescencia.

Después de la primera menstruación, solo se produce la formación del ciclo, ya que los intervalos entre la descarga pueden ser diferentes. Cada mes dura aproximadamente cinco días, el primero de los cuales puede ser un dolor intenso. Además, el dolor en la parte inferior del abdomen disminuye gradualmente.

La primera experiencia sexual, que cayó en la adolescencia, puede acercar la menarquia o, por el contrario, suspender la descarga mensual debido a cambios hormonales en el cuerpo. Por lo tanto, todas las niñas deben estar preparadas para uno de los períodos más importantes en la vida de una mujer. Sabiendo qué es la menarquia, las niñas son mucho más tranquilas y más fáciles de transferir estos cambios en sus cuerpos.

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