Salud

Causas de las menstruaciones muy dolorosas y qué hacer cuando ocurren.

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Durante la menstruación, que, según los indicadores normales, debe durar de tres a cinco días, una mujer experimenta oleadas hormonales, su estado de ánimo a menudo cambia sin ninguna razón en particular, se cansa rápidamente y se siente mal. Todos los factores anteriores se consideran naturales y no van más allá del concepto de la norma. Pero, desafortunadamente, muchas de las relaciones sexuales justas durante la menstruación experimentan dolor severo en el abdomen. Son tan intensos que la dama queda incapacitada y es obligada por los puñados a tomar analgésicos. En primer lugar, es importante comprender que el dolor en sí mismo, incluso insignificante ya es un grito de ayuda de nuestro cuerpo, y el dolor intenso es un signo de patología que puede ser causado por diversas enfermedades y trastornos hormonales. La mayoría de las mujeres retrasan una visita al médico y sufren el dolor persistente durante la menstruación. Pero esto no se puede hacer categóricamente, ya que pueden desarrollarse enfermedades graves en el cuerpo.

¿Qué dolores ocurren durante la menstruación y qué indican?

La menstruación es un proceso natural durante el cual los productos vitales del sistema reproductivo se extraen del cuerpo junto con la sangre. Los dolores nerviosos están involucrados en su implementación, por lo que los dolores menores que surgen el primer día se consideran un fenómeno natural y no deben causar alarma. Pero, si son tan fuertes que obligan a la niña a tomar analgésicos, entonces estos ya son síntomas evidentes de violaciones graves en el sistema reproductivo femenino.

Como regla general, el primer signo de dolor aparece unas horas antes del inicio de la menstruación. Su duración es individual, desde un par de horas hasta varios días.

Hay varios tipos de dolor durante la menstruación:

La localización es la parte inferior del abdomen, el sacro y los lomos a menudo se ven afectados.

De acuerdo a la severidad, naturaleza y localización en la medicina, los dolores menstruales se dividen:

  • levemente pronunciada, en la cual no existe una molestia particular, una mujer puede experimentar malestar leve, somnolencia y fatiga. Esta condición se observa en la mayoría de las mujeres, además de que una cuarta parte del sexo justo de todo el planeta la experimenta a lo largo de sus vidas. Esta forma de dismenorrea aparece, como regla, en el primer ciclo menstrual. Si el dolor no aumenta y no hay otros síntomas desagradables, entonces no hay motivo de preocupación,
  • la siguiente en la severidad del dolor durante la menstruación es la algomenorrea. Una mujer en el período de días críticos experimenta escalofríos, dolor intenso en la parte inferior del abdomen, oscurecimiento de los ojos, tinnitus e incluso desmayos. Esta condición no es completa sin tomar pastillas para el dolor,
  • Cuando la algomenorrea también se acompaña de arritmia, dolor del corazón, vómitos, en este caso es una forma grave de dismenorrea. En esta condición, es bastante difícil lidiar con el dolor durante la menstruación con analgésicos. Una mujer necesita la ayuda inmediata de un médico que, basándose en un examen de diagnóstico, decidirá qué hacer a continuación y qué tácticas de tratamiento deben elegirse.

Las razones por las cuales el dolor ocurre durante la menstruación pueden ser variadas. Entre ellas, las posiciones principales están ocupadas por trastornos hormonales, patologías ginecológicas, traumas en los órganos genitales.

Las principales causas de la menstruación dolorosa.

Para dar una respuesta exacta a la pregunta: "¿Por qué duele el estómago durante la menstruación y qué hacer en este caso?", Sólo se puede dar a un médico. Después de todo, las razones pueden ser diferentes. El dolor muy intenso es característico cuando el útero está colocado incorrectamente, con adherencias y cicatrices, que se forman en el órgano reproductor después de los abortos, así como con un bajo umbral de sensibilidad al dolor.

Además, juega un papel importante en este caso y:

  • herencia
  • avitaminosis
  • Falta de magnesio y calcio.
  • estilo de vida sedentario
  • uso de dispositivo intrauterino,
  • endometriosis
  • fibromas uterinos,
  • Procesos inflamatorios en los órganos pélvicos.
  • embarazo ectópico
  • Pólipos, quistes en el útero y otras dolencias.

Como puede ver, hay muchas razones por las cuales se producen manifestaciones dolorosas durante los días críticos. Por lo tanto, en caso de dolor intenso, además del uso de pastillas para el dolor, es necesario tomar medidas mucho más graves.

Cómo establecer las causas y qué hacer.

El motivo por el que el estómago duele durante la menstruación se puede descubrir solo después de un examen exhaustivo. En primer lugar, el ginecólogo debe examinar a la mujer en la silla, estudiar la historia y los síntomas. En el futuro, es posible que deba realizar un examen de ultrasonido de los órganos pélvicos, a veces se requiere un análisis de sangre para detectar hormonas, un análisis citológico, a veces histeroscopia y un examen laparoscópico de los órganos abdominales.

Si es necesario, el médico envía al paciente para consultas con especialistas limitados, lo que suele ser un endocrinólogo, un cirujano, un psiquiatra.

Después de que se descubrió por qué hay un dolor muy fuerte, se selecciona el tratamiento adecuado.

Cuando los dolores persistentes son un síntoma concomitante de afecciones patológicas del sistema reproductor, por ejemplo, tumores, adherencias, etc., se utiliza la cirugía.

Con la ayuda de medicamentos, normalizan el fondo hormonal, alivian los procesos inflamatorios. En el tratamiento de la dismenorrea, se utilizan activamente los progestágenos, los anticonceptivos orales y los antiinflamatorios no esteroideos. Se recomienda que estos últimos se apliquen el día antes de la menstruación y el primer día durante ellos (Ketaprofen, Diclofenac, Nimesil, etc.). Si el dolor es muy intenso, también se prescriben antiespasmódicos, tranquilizantes y antioxidantes.

El dolor pronunciado y fuerte, especialmente el primer día, además de los analgésicos, también requiere complejos de vitaminas. También puede buscar ayuda de remedios herbales y remedios homeopáticos.

Además de los medicamentos, el cumplimiento de ciertas reglas ayuda a controlar muy bien el dolor menstrual. Estos incluyen:

  • buen descanso y sueño,
  • rechazo del esfuerzo físico intenso
  • evitar situaciones estresantes
  • dieta sana y equilibrada
  • normalización de peso
  • practicando deportes

Ayuda a vencer el dolor y reducir significativamente sus manifestaciones de ejercicios de respiración, terapia manual, masajes, electroforesis y otros métodos.

No ignore los métodos tradicionales de tratamiento. Por supuesto, es necesario recurrir a estos medios solo después de consultar con el médico y junto con otros métodos tradicionales.

Síntomas relacionados

Con períodos dolorosos, es importante prestar atención no solo a la naturaleza del dolor, sino también a los síntomas asociados. La algomenorrea puede ir acompañada de tales signos:

  • náuseas hasta vómitos, diarrea,
  • dolor de cabeza severo
  • sudoración, sofocos, mareos y desmayos,
  • fluctuaciones repentinas en la presión arterial, el pulso al galope o su aceleración,
  • Debilidad, dolor muscular y articular.

La duración del ciclo menstrual se puede interrumpir y la duración de la descarga mensual aumenta, se vuelven abundantes o, por el contrario, escasean. Entre la menstruación a veces se produce leucorrea sanguinolenta en forma de un embadurnamiento. El dolor en la dismenorrea puede no aparecer en el primer día de la menstruación, pero 1-2 días antes de que ocurran. Tienen un carácter tirante, cortante, doloroso o contráctil y desaparecen solo después de la finalización de la menstruación. En el caso de la dismenorrea grave grave, el dolor se puede sentir durante todo el ciclo menstrual.

Grados de dolor

Los períodos dolorosos tienen 3 grados de severidad:

  1. La etapa leve se acompaña de dolores cortos y tolerables.
  2. El grado promedio de algomenorrea se caracteriza por dolor en la parte inferior del abdomen y en la espalda, micción frecuente, escalofríos y trastornos psicoemocionales (irritabilidad, depresión, fotofobia, intolerancia a los aromas ásperos y sonidos fuertes).
  3. En la dismenorrea severa, además del dolor intenso, se altera el trabajo del músculo cardíaco, aumenta la temperatura, aparecen los deseos eméticos, diarrea, debilidad general, la mujer puede perder el conocimiento.

Forma primaria

La dismenorrea primaria no es causada por enfermedades o daños en los órganos del sistema reproductor, sino que se produce durante el período de plena madurez durante los tres años posteriores a la llegada de la primera menstruación. Los períodos dolorosos en un adolescente causan cambios hormonales dramáticos que ocurren en este momento en el cuerpo.

Durante la pubertad, la concentración de varias hormonas puede variar, dependiendo de cuál de ellas aumenta, los adolescentes tienen uno de los 2 tipos de dismenorrea primaria:

  1. Adrenérgico Se diagnostica con un aumento de adrenalina en la sangre. Los síntomas típicos de esta patología del sistema reproductivo son fiebre, pulso rápido, dolores de cabeza, piel pálida, hipo, sensación de estómago lleno, estreñimiento.
  2. Parasimpático. Diagnosticada con serotonina elevada en la médula espinal. Al mismo tiempo, el pulso disminuye, la temperatura corporal puede disminuir, la diarrea, la cara y las extremidades se hinchan, el peso corporal aumenta.

Dependiendo de la causa, que causa dolor en una niña, hay varios tipos de dismenorrea primaria:

  • espasmogénico. La causa de su aparición es un espasmo de los músculos uterinos,
  • psicogénico. El dolor en la parte baja del abdomen causa temor a los síntomas que se experimentan una vez y deja un gran recuerdo en un adolescente.
  • esencial La causa de la enfermedad en este caso es la reducción del umbral del dolor causado por trastornos en el trabajo de los centros individuales en el cerebro. En este caso, incluso la irritación mínima de las raíces nerviosas causa dolor severo.

Porque hace

Los siguientes factores pueden provocar el desarrollo de algomenorrea primaria:

  • Displasia congénita del crecimiento del tejido conectivo, que es causada por la deficiencia de magnesio. Esta enfermedad es una complicación peligrosa en forma de una violación de la composición del tejido del cartílago, que conduce a la formación anormal de las articulaciones, el alargamiento de las extremidades, el pie plano y la escoliosis. Puede haber miopía, problemas con el sistema digestivo y venas varicosas,
  • tuberculosis genital,
  • trastorno nervioso y mental,
  • Anomalías uterinas congénitas (duplicidad, posición incorrecta o subdesarrollo).

Si el pliegue del útero se produce durante la pubertad debido a un desarrollo inadecuado o un estrés excesivo, existe una alta probabilidad de que los períodos dolorosos dejen de molestar a la niña después de dar a luz. Si la patología es congénita, el parto no corregirá la situación, solo un especialista calificado debe tratar el tratamiento de la enfermedad.

Forma secundaria

Las patologías adquiridas causan la forma secundaria de dismenorrea: cicatrices, adherencias en el útero después de intervenciones quirúrgicas y abortos, desequilibrios hormonales, infecciones y procesos inflamatorios. Una regulación demasiado dolorosa puede molestar a las mujeres de cualquier edad, pero la mayoría de las veces son muy dolorosas a los 25-30 años.

En la mayoría de los casos, la algomenorrea secundaria causa venas varicosas en los órganos pélvicos y la cavidad abdominal, así como procesos inflamatorios que afectan las terminaciones nerviosas en la región pélvica.

La dismenorrea secundaria a menudo se manifiesta en mujeres que siguen dietas estrictas, debido a las cuales se desarrolla la anorexia o la boulemia. Los pacientes que sufren periodos dolorosos con una fuerte disminución del peso corporal, interrumpen la estructura del tejido uterino, se producen cicatrices y adherencias. Además, la causa de la algomenorrea adquirida son las enfermedades infecciosas e inflamatorias, la oncología, la endometriosis, los trastornos hormonales y las enfermedades asociadas con el daño a las células epiteliales del cuello uterino.

Estadisticas

El 70% de las mujeres en edad reproductiva se enfrentan al problema de la menstruación dolorosa, pero solo el 10% de ellas se quejan de un dolor insoportable y similar al dolor durante los días críticos. La estadística afirma que el síndrome de dolor se complementa con otro síntoma:

  • 17% de las mujeres tienen desmayos debido al dolor,
  • El 23% del sexo justo sufre de mareos y otro 13% de dolores de cabeza.
  • en el 84% de los casos se producen vómitos,
  • El 79% de las mujeres se quejan de diarrea.

Diagnósticos

Para prescribir un tratamiento eficaz, debe establecer correctamente la causa del dolor durante la menstruación. El diagnóstico puede incluir los siguientes métodos de investigación:

  • examen en la silla ginecológica,
  • exámenes generales de sangre y orina
  • manchas en la microflora,
  • Ultrasonido de los órganos pélvicos.
  • examen laparoscópico,
  • Doppler de vasos sanguíneos por sospecha de varices.

En algunos casos, es posible que deba consultar a un psicólogo, endocrinólogo y otros especialistas especializados.

Metodos de tratamiento

Si los períodos dolorosos son causados ​​por la algomenorrea primaria, la terapia a menudo consiste en eliminar los factores del estrés, aumentar la actividad física y deshacerse de los malos hábitos. En la segunda mitad del ciclo, los médicos recomiendan abstenerse de tener relaciones sexuales activas y levantar pesas. A menudo, después del embarazo y el parto, el dolor debido a la algomenorrea primaria desaparece por completo, por lo que se recomienda no interrumpir el primer embarazo en mujeres con un diagnóstico similar.

Dependiendo de las razones que causaron el desarrollo de la algomenorrea, se puede prescribir el tratamiento con o sin medicación, y el médico puede recomendar el uso de remedios populares. Considere cada tipo de tratamiento con más detalle.

El tratamiento de la menstruación dolorosa no solo tiene como objetivo eliminar los síntomas, sino también erradicar la causa de la enfermedad, por lo que debe ser exhaustivo. La designación de medicamentos y la selección de dosis tratan exclusivamente con el médico tratante. Se pueden recetar los siguientes tipos de medicamentos:

  • medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (ibuprofeno, tamipul, naproxeno, etc.),
  • antiespasmódicos - No-shpa, Spazmalgon,
  • anticonceptivos combinados o medicamentos que contienen gestágenos (Diane-35, Yarin, Duphaston),
  • Asegúrese de tomar vitaminas, en particular vitamina E,
  • si las regulaciones dolorosas son provocadas por el crecimiento de la microflora moderadamente patógena, entonces se pueden prescribir supositorios y supositorios antifúngicos,
  • sedantes, tranquilizantes (Relanium),
  • Remedios homeopáticos (Remens, Menalgin).

Si la algomenorrea es causada por adherencias o tumores en los genitales, puede estar indicada una intervención quirúrgica.

Causas de dolor durante la menstruación, qué hacer si ocurren.

El dolor en la parte baja del abdomen para la mayoría de las mujeres durante los días críticos es un acontecimiento normal que experimentan cada mes. El dolor más severo durante la menstruación se siente en los primeros días, y desde el tercer día su intensidad disminuye gradualmente. Los dolores menstruales tienen un carácter agresivo, mientras que el síndrome de dolor tiene la apariencia de dolor cólico y agudo en la parte inferior del abdomen. Este fenómeno se denomina dismenorrea, es más probable que sufra de mujeres jóvenes y nulíparas, así como de mujeres con exceso de peso y adicciones perjudiciales.

La dismenorrea se diagnostica cuando una mujer presenta dolor doloroso acompañada de un conjunto de síntomas patológicos, como dolores de cabeza, náuseas, debilidad y fatiga. Algunas mujeres tienen dolor severo en la parte inferior del abdomen durante la menstruación que les impide hacer las tareas domésticas y reducen significativamente su rendimiento, por lo que debe conocer las principales causas del dolor y poder enfrentarlas.

En este artículo, aprenderá por qué el estómago duele durante la menstruación y qué hacer si las sensaciones aparecen con mucha fuerza.

Lo que puede estar enfermo y los síntomas que lo acompañan.

Los días críticos son un proceso normal que ocurre mensualmente en todas las mujeres en edad reproductiva, desde la pubertad hasta la menopausia, cuando la función reproductiva se debilita. Durante la menstruación, una mujer siente cierta incomodidad y existe una necesidad adicional de higiene.

Muy a menudo, el proceso de rechazo de la capa interna del útero se acompaña de dolor menstrual, se asemejan a espasmos cortos del abdomen inferior, que pasan el segundo día de la menstruación.

Tanto los procesos biológicos como los mecánicos participan en la limpieza del cuerpo durante la regulación. El sistema nervioso señala la musculatura genital, causando espasmos. Lo que realmente duele durante la menstruación son las paredes contráctiles del útero, que de este modo expulsan el endometrio exfoliado y la sangre a través de la vagina. Todo el proceso está controlado por impulsos que pasan a través de las células nerviosas. El dolor se siente solo cuando hay una falta de poder en las células nerviosas, como resultado de lo cual detienen los impulsos nerviosos.

Por lo general, el dolor comienza a sentirse incluso antes de la menstruación, en cuyo caso podemos hablar de la presencia de algomenorrea o dismenorrea. Así que en medicina se le llama una condición en la cual el estómago es muy doloroso durante la menstruación.La naturaleza del dolor suele ser dolorosa, punzante o calambres, la mujer tira de la parte inferior del abdomen, también el dolor puede darse a los riñones o la espalda baja. Para la menstruación, los dolores débiles son característicos, en caso de su intensificación, definitivamente debe buscar ayuda médica, ya que los períodos dolorosos son el único síntoma en algunas enfermedades ginecológicas peligrosas, incluida la oncología. Pero incluso en ausencia de causas visibles, el dolor intenso en algunos casos puede requerir tratamiento médico.

Si las enfermedades e infecciones en los órganos genitales y urinarios se convierten en la causa del dolor durante la regulación, se pueden observar los síntomas asociados:

  • dolor en la espalda y en el sacro,
  • pesadez y dolor en las extremidades inferiores,
  • náusea con vómito,
  • diarrea durante la menstruación,
  • debilidad general y sentirse enfermo,
  • Gotas emocionales en las que la agresividad y la irritabilidad dan paso a la apatía completa.

La intensidad del dolor en cada mujer es diferente y depende de las características del organismo, de su estado general, de la herencia y el estilo de vida de la mujer. Alrededor del 32% de las mujeres entre las edades de 18 y 25 años experimentan dolores muy severos que afectan negativamente su rendimiento e interrumpen el estilo de vida normal. A la edad de 25-35 años, este porcentaje disminuye ligeramente y asciende a 28%, y a la edad de 35-45 años, casi el 40% del sexo justo se enfrenta al dolor mensual. La elección del tratamiento para esta patología dependerá del tipo de dismenorrea y su gravedad.

Clasificación y desviaciones.

La mayoría de las veces, el estómago duele el primer día de la menstruación y, a partir del segundo día, el dolor desaparece. Si una mujer tiene dolor intenso en la víspera de la menstruación y acompaña a todos los días críticos, se realiza un diagnóstico de dismenorrea. Dependiendo de las causas de ocurrencia, se distinguen dos tipos de patología:

  • Dismenorrea primaria o funcional. Se diagnostica en el caso en que el cuerpo produce una mayor cantidad de prostaglandinas, lo que provoca una contracción excesiva de los músculos uterinos. En este caso, las sensaciones dolorosas aparecen en la víspera de la menstruación y continúan durante otros 3-4 días. Este tipo de dismenorrea es típico de las niñas de 16 a 25 años. Los síntomas acompañantes son dolor de cabeza, diarrea y náuseas. Dado que el dolor no está asociado con ninguna patología en este caso, en la ecografía de los órganos pélvicos no habrá anomalías ni lesiones en el desarrollo. La situación se puede corregir con la edad o después del nacimiento del niño,
  • Algomenorrea secundaria o adquirida. Aparece con mayor frecuencia en mujeres después de 30 años. La causa de tal dismenorrea puede ser una irritabilidad excesiva de las raíces nerviosas durante las contracciones uterinas, la inflamación y la patología en los órganos reproductivos, la endometriosis. Además, el dolor puede ser una reacción del cuerpo al dispositivo intrauterino.

En el caso de que, con el paso de los años, los dolores durante la menstruación permanezcan al mismo nivel de intensidad, generalmente se denominan compensados, pero si aumentan con cada ciclo, estos son dolores descompensados.

Dependiendo de la intensidad del dolor menstrual, hay 4 grados de dismenorrea:

  1. Grado cero. Los dolores son débiles, tolerables y no requieren anestesia.
  2. El primer grado se caracteriza por dolores moderados, que se acompañan de un estado depresivo, un trastorno del sistema digestivo y dolores de cabeza. Se puede sentir una ligera indisposición y somnolencia, pero la mujer no pierde su capacidad de trabajo y todavía está físicamente activa. En el 40% de las mujeres, esta etapa de algomenorrea se manifiesta a partir de los primeros períodos menstruales. Después del parto o con la edad, la situación cambia, y hasta la finalización de la función reproductiva, aproximadamente una cuarta parte de todas las mujeres viven con menstruación moderadamente dolorosa. Si los dolores están al mismo nivel, entonces no es necesario tomar medidas, es suficiente con 1-2 tabletas de analgésicos en casos especiales. Si están creciendo, se requiere una consulta obligatoria con un especialista.
  3. El segundo grado es el dolor menstrual intenso, acompañado de náuseas, escalofríos, mareos, dolor tipo migraña, debilidad general e irritabilidad. Los analgésicos y sedantes ayudan a corregir la situación.
  4. El tercer grado de dismenorrea se diagnostica con un dolor muy intenso en la parte inferior del abdomen, que comienza 2 o incluso 3 días antes del regulador, y desaparece solo con su terminación. Además, la temperatura corporal puede aumentar, los dolores de cabeza severos que pueden causar vómitos, un ritmo cardíaco y problemas cardíacos. Una mujer puede desmayarse, su rendimiento se ha perdido y los analgésicos habituales de su botiquín de primeros auxilios no pueden hacer frente a la situación. Este es un grado muy peligroso de algomenorrea, que puede conducir a una falla del ciclo menstrual e incluso causar infertilidad. A menudo, en esta etapa se diagnostica dismenorrea y enfermedades asociadas del sistema reproductivo u órganos cercanos.

Cuando visitar a un doctor

Si el estómago durante la menstruación duele mucho, este puede ser uno de los signos de serios problemas de salud en una mujer, y sin la ayuda de un ginecólogo no puede arreglarlo usted mismo. Vaya a una cita con un especialista en tales casos:

  • Debido al dolor, el rendimiento se reduce tanto que una mujer se ve obligada a tomar un día libre del trabajo y acostarse en la cama.
  • Si la menstruación ya es de 2-3 días, y el dolor no reduce su intensidad,
  • el sangrado ha sido abundante durante más de 2 días, y hay coágulos grandes y oscuros en la descarga,
  • Si una mujer ha estado tomando anticonceptivos hormonales sistemáticamente durante mucho tiempo y las sensaciones dolorosas durante la regulación no reducen su intensidad.
  • Si los períodos dolorosos comenzaron a molestar a una mujer de edad madura,
  • si los analgésicos y antiespasmódicos no pueden calmar el dolor,
  • Si la intensidad del sangrado durante la regulación solo aumenta,
  • cuando, además de dolor en la parte inferior del abdomen, comienza el dolor de cabeza, diarrea y náuseas,
  • el ciclo menstrual se rompe,
  • La mujer dejó caer su peso dramáticamente.

Con los síntomas anteriores, debe buscar inmediatamente la ayuda de un especialista que, después de un diagnóstico integral, podrá determinar la causa del dolor y prescribir el tratamiento correcto.

Maneras de reducir el dolor

Los expertos dicen que no se puede tolerar ningún dolor, ya que no solo afecta negativamente al estado emocional, sino que también puede dañar la salud física y mental. Si una mujer experimenta dolor severo durante una regulación, primero se le recomienda consultar a un ginecólogo, pero si esto no es posible, hay algunas formas que pueden ayudar a aliviar el dolor durante una regulación:

  • Los procedimientos térmicos son excelentes para aliviar los espasmos musculares, pero no se pueden usar en procesos inflamatorios o purulentos, así como en la inflamación de la apendicitis. Si no conoce la causa exacta del dolor severo de la menstruación, no necesita experimentar con procedimientos de calentamiento. Si la causa es el espasmo muscular, la mejor ayuda sería una botella de agua caliente para el dolor durante la menstruación. Se aplica en el abdomen inferior durante un cuarto de hora, pero no más de dos veces al día. Un método más suave de calentamiento es aplicar un pañal caliente, que se plancha en varios lados,
  • Tratamientos de agua. Un baño caliente es relajante, pero durante la regulación es mejor reemplazarlo con una ducha tibia corta. Este procedimiento eliminará la fatiga y aliviará el dolor, mientras que también puede masajear el abdomen con un paño para que los músculos se relajen y el espasmo se alivie.
  • Puede hacer una compresa con sal de mar y unirla a la parte inferior del abdomen, eliminará el dolor durante la regulación,
  • El masaje cálido es pequeño y contiene aditivos de calentamiento o aceites esenciales que se precalientan en un baño de agua a la temperatura corporal. Se alivian los espasmos de los aceites esenciales de azafrán, bergamota y pomelo, pero se pueden reemplazar con aceite de masaje para bebés. Antes del masaje, es necesario medir la temperatura de calentamiento del aceite para evitar quemaduras térmicas en el área del masaje. Los movimientos de masaje en el abdomen y la parte inferior de la espalda deben realizarse en el sentido de las agujas del reloj, esto reducirá la presión sobre la cavidad abdominal. Si una mujer no es alérgica, puede frotar la composición de los aceites esenciales en la parte inferior del abdomen y en la parte inferior de la espalda, incluidas 4 gotas de aceite de nuez moscada, 5 gotas de mejorana y aceite de milenrama, y ​​50 ml de aceite de Hypericum.
  • Si los períodos dolorosos son causados ​​por la deshidratación, que a menudo acompaña a la pérdida de sangre menstrual abundante, entonces como tratamiento, es suficiente simplemente para normalizar el régimen de consumo. Si hay escasez de líquido en el cuerpo, el dolor en la parte inferior del abdomen será sordo o agudo, pero en ningún caso es difícil. Por lo general, este tipo de dolor no es muy intenso, pero puede causar molestias a las mujeres con un umbral de dolor bajo. Es posible llenar la escasez de líquido con agua de manantial, agua mineral sin gas, infusiones de té e infusiones de hierbas, compotas de bayas y decocciones de frutas secas. Usted puede beber fruta fresca, y el alcohol, el té fuerte, el café y el cacao es mejor no usarlos.
  • Es útil no solo a lo largo de todo el ciclo, sino también durante la regulación para realizar un esfuerzo físico no demasiado intenso, que mejora el tono y elimina los espasmos: pilates, gimnasia, yoga, ejercicios matutinos y natación.
  • Algunos expertos recomiendan aplicar una bolsa de hielo en la parte inferior del abdomen, pero durante no más de 10 a 15 minutos, no todos los ginecólogos apoyan este consejo, por lo que antes de usarlo, debe consultar a su médico.
  • La fisioterapia puede hacer frente a los dolores menstruales: electroforesis, acupuntura, entrenamiento automático, terapia psicológica, etc.
  • Es necesario mejorar el estado psicoemocional, relajarse, para esto puede leer un libro o ver una película interesante, ir al cine o pasar tiempo en compañía de un ser querido. Las emociones positivas pueden reducir la intensidad del dolor,
  • tomar la pose del embrión. Esta posición alivia el espasmo y relaja los músculos. Para un efecto positivo, una mujer debe acostarse de costado, acercarse las piernas al pecho y acostarse, incluso mejor para dormir.

En los casos graves, el tratamiento del dolor durante los días críticos no puede prescindir de medicamentos.

En algunos casos, para hacer frente al dolor en el caso de las regulaciones, la mujer prescribe analgésicos para la mujer. Los medicamentos generalmente se prescriben de varios grupos con un mecanismo de acción diferente:

  • progestinas
  • anticonceptivos hormonales en forma de pastilla,
  • Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.

El primer grupo de medicamentos afecta los cambios secretores de la capa mucosa del útero, pero no afecta la función ovulatoria. La progesterona y la testosterona se utilizan activamente. Estas hormonas artificiales reducen el tono uterino y la cantidad de prostaglandinas producidas reduce la excitabilidad de las raíces nerviosas ubicadas en los músculos uterinos.

El uso de anticonceptivos hormonales tiene un efecto beneficioso sobre el fondo hormonal de una mujer y normaliza su ciclo de menstruación. Las píldoras anticonceptivas suprimen la función ovulatoria, reducen la intensidad de la menstruación, suprimen la irritabilidad nerviosa y el tono del útero. Por lo tanto, cuando se toma sistemáticamente la anticoncepción oral, el dolor menstrual se reduce significativamente. La progestina y los anticonceptivos orales tienen un efecto duradero.

Si las mujeres tienen una contraindicación o una susceptibilidad excesiva a los medicamentos hormonales, durante los dolores menstruales, el médico puede prescribir medicamentos no esteroides que reducen los niveles de prostaglandina, pero el efecto de tomarlos será de 2 a 6 horas. Este grupo de medicamentos incluye Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Hay una serie de medicamentos que los expertos recomiendan tomar para deshacerse del dolor menstrual:

  • antiespasmódico. Alivian los espasmos de los músculos lisos y los vasos sanguíneos. Las drogas más famosas de este grupo son Droterin, No-spa. Para eliminar el espasmo, basta con tomar 1 tableta, puede repetir la recepción 2-3 veces al día. También puedes usar inyecciones intramusculares, que alivian rápidamente el dolor. Un efecto más suave tiene una papaverina espasmolítica, que se produce en forma de supositorios rectales. Es necesario colocar 1-2 velas durante 3-5 días, tiene un efecto acumulativo, así que no espere el efecto de rayo.
  • Si, además del dolor, existen otros síntomas desagradables, los expertos recomiendan el uso de fármacos de acción compleja, que no solo alivian el dolor, sino que también eliminan el espasmo y la inflamación. Este grupo de medicamentos incluye Spazmalgon y Pentalgin,
  • Si el dolor durante la regulación provoca una sobreexcitación del sistema nervioso, se puede prescribir sedación (Persen, Fitoed).

Por otro lado, vale la pena mencionar sobre el conocido Analgin. Estas tabletas se utilizan para eliminar cualquier dolor. La mayoría de las mujeres y ahora se usa para el dolor de la menstruación, aunque Analgin tiene demasiados efectos secundarios que se eliminan de las contrapartes modernas. Dado que este medicamento puede causar sangrado y reducir la producción de glóbulos blancos, solo se puede usar si otros medicamentos no tienen poder. Con dolor leve, se puede usar paracetamol, las mujeres eligen este medicamento debido a su acción rápida, aunque es inútil con un síndrome de dolor fuerte.

Cualquier medicamento cuya acción esté dirigida a eliminar el dolor tiene varias contraindicaciones y efectos secundarios, por lo que debe ser recetado exclusivamente por un médico, según el diagnóstico y la salud general del paciente.

Ayudar a los remedios populares.

Hay muchos remedios caseros que pueden aliviar los calambres menstruales y pueden prepararse fácilmente en casa. Es importante recordar que tomar cualquier medicamento de la medicina alternativa debe coordinarse con su médico.

Hablaremos sobre las recetas populares más efectivas que ayudan a enfrentar el dolor menstrual:

  • té de jengibre En la raíz del jengibre hay muchos fitómidos, ésteres y glucósidos, que son capaces de aliviar el dolor y tienen un efecto antibacteriano. Para hacer té, necesita tomar 1 cucharadita de raíz de jengibre rallada, fresca o la mitad de la mitad, verter agua hirviendo, agregar una pizca de canela y dejar reposar durante 6-7 minutos. La bebida se puede complementar con un trozo de melissa, una rodaja de limón o endulzarla con azúcar. Una mujer podrá sentir el efecto del té en media hora. Esta receta no es adecuada para mujeres con enfermedades agudas del sistema digestivo y enfermedades de la sangre. El té de jengibre no se puede beber con períodos pesados,
  • Té de menta con melissa. Esta mezcla de hierbas tiene un efecto analgésico pronunciado. Para preparar la bebida, mezcle 2 g de hojas secas o frescas de menta y bálsamo de limón, agregue 4-5 gotas de aceite de hierba de limón y vierta en un vaso de agua hirviendo. Té preparado durante 6-7 minutos. El limoncillo se puede reemplazar con 5 gramos de cáscara de naranja, limón u otros cítricos. Beber té todos los días hasta el final del regul. Puede servir como agente profiláctico, ya que se toma diariamente por la mañana y un par de horas antes de acostarse,
  • Té de manzanilla con frambuesas. En esta receta, son las bayas de frambuesa las que se usan, no las hojas, ya que estas últimas, por el contrario, contribuyen al fortalecimiento de las contracciones uterinas. Una cucharada de manzanilla botánica, rellena con un vaso de agua hirviendo, a la que se le añaden 15 g de frambuesas secas. Bebida infundida durante 10 minutos, luego agregue un poco de canela y miel. Dicho té no solo calmará y aliviará el espasmo, sino que también tendrá un efecto tónico en el cuerpo femenino.
  • Las decocciones de vegetales con cola de caballo y gayuba ayudarán a eliminar el dolor, pero tienen un efecto diurético. Necesita tomar este medicamento antes de la menstruación,
  • Para calmar y relajar los músculos uterinos se hará té con una hierba gatera,
  • La infusión de orégano ayudará a eliminar los espasmos no solo en el útero, sino también en los intestinos, lo que facilita enormemente la condición de una mujer durante su período. Una cucharada de materia prima seca se vierte con un vaso de agua hirviendo y se infunde durante un tiempo, se toma tres veces al día antes de las comidas.
  • una buena eficacia en la lucha contra el dolor menstrual muestra una decocción de la corteza de viburnum. 4 ch.lozh. La corteza seca necesita verter 0.25 litros de agua y hervir durante media hora. Bebe una cucharada antes de las comidas,
  • Bien actúa la infusión de perejil y fresas.

Ejercicio

Los especialistas han desarrollado una amplia gama de ejercicios físicos que permiten, sin el uso de medicamentos, deshacerse no solo del dolor menstrual grave, sino también de los síntomas que lo acompañan. Los siguientes ejercicios se pueden realizar todos los días para la profilaxis y durante la menstruación para aliviar el dolor:

  • Recostado sobre su espalda, las piernas se doblan en las rodillas y se apoyan en los pies en el suelo. Las manos se colocan a lo largo del cuerpo con las palmas hacia el suelo. En una exhalación corta se hace una deflexión suave del abdomen de varios minutos. Los músculos están completamente relajados. Repetir 4 veces
  • нужно лечь на спину при этом ягодицы должны быть расположены максимально близко к стене, а ноги подняты вверх перпендикулярно полу, далее ноги сгибаются в коленях. В такой позе нужно задержаться на 4-5 мин.,
  • нужно лечь на спину, ноги выпрямить, одну ногу подтянуть к подбородку, а вторую оставить на полу. En esta posición, debe pasar 2-3 minutos, y luego hacer el ejercicio con la otra pierna,
  • necesitas pararte a cuatro patas y descansar en el suelo con los codos, debes mantener la cabeza entre las manos. En esta posición debe permanecer durante 2-3 minutos. Se puede hacer un ejercicio similar acostado sobre su espalda,
  • necesita recostarse en el suelo, boca abajo, juntar los pies y estirar las rodillas. En la exhalación, el cuerpo se eleva, la cabeza se echa hacia atrás y las nalgas se reducen. En esta posición debes permanecer durante medio minuto. En la exhalación, volver a la posición inicial.

Estos ejercicios son adecuados para quienes están contraindicados en el tratamiento con medicamentos, pero deben realizarse solo como lo indique un médico en los casos en que una mujer tiene una columna vertebral rota y se le diagnostica hipertensión arterial.

Prevención

Para evitar tener que tratar la dismenorrea, es mejor seguir inicialmente recomendaciones simples y preventivas:

  • No beba alcohol, especialmente durante los días críticos,
  • dejar de fumar
  • Evite la hipotermia, el sobrecalentamiento y cualquier situación estresante para el cuerpo.
  • No coma comida chatarra, platos picantes y muy picantes, no beba más de 2 tazas de café al día.
  • use diariamente productos lácteos ricos en calcio (yogur, ryazhenka, kéfir),
  • Llevar una vida sexual activa. Ayuda a normalizar la circulación sanguínea y relaja la musculatura genital,
  • debe moverse más, caminar al aire libre, si es posible practicar yoga, natación o gimnasia,
  • los baños diarios de sal marina que se alternan con las duchas frías ayudarán a mejorar la circulación sanguínea en los órganos pélvicos,
  • utilizar complejos vitamínicos que contengan calcio y magnesio,
  • Retirar de la dieta los alimentos que provocan la fermentación y la flatulencia,
  • Debe visitar regularmente a un ginecólogo al menos una vez al año y, ante cualquier síntoma desagradable, debe buscar ayuda médica de inmediato.

Una barra de chocolate, que contiene calcio y magnesio y estimula la producción de endorfina, la hormona de la felicidad, ayudará a mejorar el estado de ánimo durante la menstruación.

Métodos sin drogas

En el caso de la algomenorrea primaria en niñas en la adolescencia, las sesiones psicoterapéuticas brindan asistencia efectiva. Para deshacerse de regulaciones dolorosas, es suficiente dominar un método especial de relajación y distracción.

Los procedimientos fisioterapéuticos también dan un buen resultado:

  • La acupuntura, debido al impacto en ciertos puntos, no solo reduce el dolor, sino que también elimina los procesos inflamatorios.
  • terapia de amplipulso
  • terapia magnética
  • tratamiento dinámico actual
  • electrosleep, radiación ultravioleta,
  • Procedimientos UHF
  • balneoterapia
  • electroforesis

La acupresión y el masaje general, así como el ejercicio, la natación o el yoga pueden ayudar a hacer frente a los períodos dolorosos. Existe una amplia gama de ejercicios de gimnasia especialmente diseñados que se pueden hacer en casa.

Remedios populares

Los remedios populares y la homeopatía también ayudan a hacer que el dolor sea menos doloroso durante la menstruación, pero deben usarse solo después de consultar a un médico, para no agravar la situación y no perder el tiempo necesario para tratar la patología.

El remedio homeopático más famoso prescrito para la algomenorrea es Remens. Sus principales principios activos son los extractos de hierbas (tsimitsifugi, pilocarpus y sanguinaria canadiense), el secreto de la sepia y el veneno de la serpiente surukuku.

Herbolarios populares recomiendan el uso para la infusión menstrual dolorosa de cola de caballo o caldo de agua pimienta. Otras hierbas ayudarán a hacer frente a dolores severos durante días críticos, por ejemplo, hojas de fresa infundidas en agua fría o una decocción de hojas de menta, flores de manzanilla y raíz de valeriana. De las raíces curativas en la lucha contra el dolor menstrual, aplique el rizoma de elecampane, apio o fragancia de apio.

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