Salud

Por qué el abdomen inferior duele durante la menstruación: patología o tasa

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La menstruación es una parte importante de la vida de una mujer. La menstruación (menstruación, menarquia) es un proceso natural, acompañado de una secreción sanguinolenta del útero. Primero comenzó en la adolescencia, duran hasta el inicio de la menopausia. Por qué el abdomen inferior duele durante la menstruación y qué hacer para aliviar la afección, es útil conocer a todas las mujeres.

La primera menstruación: una señal de que el cuerpo de la niña está listo para el inicio del embarazo. El tiempo de aparición de las secreciones mensuales individualmente y en gran medida depende de la herencia, las características fisiológicas, los niveles hormonales y otros factores.

La naturaleza y causas del dolor premenstrual.

Para la mayoría de las mujeres, la menstruación produce poca o ninguna molestia, excepto el sangrado durante varios días. El dolor abdominal leve durante la menstruación se considera normal. Pero para algunos, los primeros 2-3 días del nuevo ciclo se convierten en una verdadera harina.

Muchas mujeres experimentan fuertes dolores menstruales por tirones o calambres en la parte inferior del abdomen. Están unidos por dolores en la parte inferior de la espalda y las piernas, escalofríos, mareos. Los satélites mensuales son tales estados:

  • taburete molesto
  • micción frecuente,
  • náuseas y vómitos
  • taquicardia
  • debilidad general.

A menudo, la intensidad del dolor en una mujer durante un largo período es aproximadamente la misma. Pero puede cambiar: hacerse más pronunciado o casi desaparecer. Esto sucede después del parto, la cirugía ginecológica u otros eventos de salud importantes.

Causas fisiologicas

Al ser un órgano muscular, el útero se reduce para limpiar su cavidad de los fragmentos de su propia mucosa y la sangre liberada después de la ruptura de los capilares. Si los receptores de una mujer en la cavidad abdominal son muy sensibles, entonces cada contracción rítmica del órgano reproductor produce dolor.

Las mismas sensaciones desagradables se observan en el caso de que el útero no se encuentra exactamente en el centro de la pelvis, pero se rechaza hacia atrás. En este caso, el dolor en la parte inferior del abdomen en las mujeres se acompaña de una sensación de pesadez, tirando de sensaciones en la parte inferior de la espalda y el sacro.

Si una mujer usa el dispositivo intrauterino para protegerse contra un embarazo no deseado, unos días antes y durante los dos primeros días del nuevo ciclo, puede sentir incomodidad. Al mismo tiempo, la parte inferior del abdomen comienza a doler, y el lomo está adolorido.

La gran influencia en la aparición del dolor en los "días críticos" tiene procesos bioquímicos que tienen lugar en el cuerpo. Altos niveles de sustancias similares a las hormonas (prostaglandinas) causan espasmos más intensos de los músculos lisos del útero durante la menstruación.

El nivel de hormonas sexuales en el cuerpo femenino depende de la fase del ciclo mensual. Antes del inicio de la menstruación, la producción de grandes cantidades de estrógeno y progesterona afecta el estado físico y emocional.

Hasta el 90% de las mujeres están experimentando un conjunto completo de síntomas desagradables en estos días, que se llaman síndrome premenstrual (PMS):

  • cambios de humor, la indiferencia es reemplazada por irritabilidad,

  • baja concentración de atención
  • sensación de hambre constante
  • trastornos del sueño
  • hinchazón de las piernas y brazos,
  • hinchazón
  • dolor de pecho
  • dolor de cabeza

Si el PMS se convierte en un obstáculo para la vida normal, consulte a un médico. En algunos casos, la terapia hormonal ayuda, a veces es suficiente someterse a un tratamiento con remedios homeopáticos, para eliminar los complejos vitamínicos.

Causas patologicas

La proliferación del revestimiento uterino (endometriosis) no solo puede interrumpir el ciclo mensual normal. El dolor severo en el abdomen con esta patología tiene un carácter espástico o doloroso, a veces una mujer los siente ya 2-3 días antes del inicio de la menstruación.

Los fibromas uterinos, las enfermedades infecciosas de los órganos reproductivos y una enfermedad viral que se transfirió poco antes del comienzo del ciclo, también causan dolor en la parte inferior del abdomen durante la menstruación. No de la mejor manera se refleja en el estado de salud de la mujer un fuerte estrés o un esfuerzo físico inusualmente grande.

Causas no ginecológicas.

Sucede que el dolor en la parte inferior del abdomen durante la menstruación se confunde con signos de enfermedad grave. Entre ellos no solo se encuentran las patologías ginecológicas, como la inflamación de los apéndices, el embarazo ectópico o la ruptura de uno de los ovarios. La razón por la cual una mujer tiene dolor severo en la parte baja del abdomen puede ser la apendicitis, el cólico renal. El dolor se puede administrar en el lado izquierdo cuando comienza la peritonitis o un ataque al corazón.

Una mujer necesita llamar urgentemente una ambulancia en tales casos:

  • debilidad severa, mareos,
  • náusea
  • palidez de la piel,
  • sudor frio

¿Qué drogas aliviarán el dolor?

En los casos en que ya no existe la fuerza para soportar el dolor en el abdomen inferior derecho o izquierdo, que acompaña al período menstrual, los médicos recomiendan tomar medicamentos. Un fármaco eficaz es el No-Shpa, que relaja los músculos lisos y alivia el dolor. No es mala ayuda Spazgan, Trigan y otros analgésicos combinados.

Eficaz en la lucha contra las dolencias que se repiten cada mes son los fármacos antiinflamatorios no esteroides basados ​​en ibuprofeno.

En los casos en que el período sea muy doloroso, el médico puede recomendarle que reemplace los comprimidos con medicamentos para inyecciones. Esta forma de introducción del analgésico le permite sentir alivio en la parte inferior del abdomen en 5-10 minutos.

Tomar anticonceptivos orales contribuye a la normalización del propio nivel hormonal de la mujer. No solo el estómago deja de doler, sino que la condición de la piel mejora, por lo tanto, al tomar píldoras anticonceptivas, la mayoría de las mujeres notan que la menstruación comenzó sin la menor molestia.

Como ayudarse

Hay muchas formas de facilitar la menstruación sin medicación. Ayuda a aliviar el calor del espasmo: los calentadores de agua caliente o las compresas de calor seco deben aplicarse en el estómago y las piernas.

Un baño perfumado con hierbas y aceites esenciales relajará los músculos, aliviará y aliviará el dolor. Mejore el flujo de salida de la sangre y alivie las sensaciones desagradables que contrastan con los baños sésiles. Deben tomarse dos veces al día.

Ejercicio

Las mujeres que practican deportes rara vez se quejan de malestar en ciertos días del mes. Y aunque los médicos no recomiendan el entrenamiento intensivo durante este período, el ejercicio moderado no hará daño.

Deportes, caminar en el aire, falta de estrés, la base del bienestar. Existe un conjunto especial de ejercicios que se pueden realizar sin salir de casa. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea en los órganos pélvicos y a relajarse.

Necesita recostarse en el suelo, doblando las rodillas y los pies apoyados en el suelo, con los brazos estirados a lo largo del cuerpo. Al hacer respiraciones bruscas, uno debe subir y bajar el estómago lentamente. Es importante relajarse lo más posible. Repita el ejercicio debe ser 5-7 veces.

Otro ejercicio: recuéstese en el suelo, con las nalgas apoyadas contra la pared, con los pies que necesita para descansar en la pared. Luego, doble las rodillas y mantenga esta posición del cuerpo por hasta 5 minutos.

Recostarse en el piso debe tirar una pierna hacia la barbilla, sosteniendo la otra cerca del piso. Permanecer en esta posición toma 2 minutos, luego cambiar de pierna.

Desde el dolor, la posición del codo de la rodilla ayuda bien: necesita apoyarse sobre las rodillas y los codos, con la cabeza hacia abajo. Mantenga esta posición durante 2 minutos.

Una de las últimas teorías sobre la aparición del dolor menstrual es el bajo aporte de calcio en el cuerpo femenino. Si lo rellenas, este período será mucho más fácil. Por lo tanto, 10 días antes de que comience la selección, vale la pena cambiar a una dieta, cuya base serán los productos lácteos.

Una gran cantidad de verduras, carne magra, frutas secas y nueces también mejorarán la condición. Contienen muchas vitaminas, microelementos y proteínas, que normalizan la producción de hormonas y ayudan a no enfermarse en aquellos días en que el cuerpo necesita protección.

Los médicos aconsejan rechazar los alimentos salados, lo que contribuye a la aparición de hinchazón. Por unos días vale la pena abstenerse de pasteles, café y chocolate. No debes olvidar tomar suficientes líquidos: agua mineral y zumos.

¿Qué patologías durante la menstruación daña el lado izquierdo hacia abajo?

Siempre no entendí cómo en ese período se pueden hacer ejercicios físicos, por lo que no me dolería tanto. Solo miento como un cadáver y oro para que la menstruación termine rápidamente. Necesito un gran número de analgésicos, así que incluso un poco más fácil. Traté de hacer ejercicios físicos, pero esto aumentó mucho el sangrado, así que ten cuidado.

No hace mucho tiempo, estos días solo pude acostarme y sufrir dolor. Ciertamente no hacer ejercicio fue. Y ahora es mucho más fácil manejar todo. Ella comenzó a tomar sustancias que afectan directamente el alivio de estos dolores (esto es raíz de angélica y raíz de jengibre). Los encontré en el factor tiempo. Todavía hay vitaminas con microelementos: se seleccionan los componentes saludables, lo mismo para nivelar los síntomas del síndrome premenstrual.

Gracias por el artículo.

Correctamente Kate a continuación sobre el factor tiempo escribe. Yo también aplico este complejo. Comencé a tomar zinc en la composición, ya que este componente normaliza el equilibrio hormonal, y con él el ciclo también se normaliza. Y debido al sagrado Vitex, porque es un antiespasmódico natural, por lo que ahora durante la menstruación ni siquiera los analgésicos aceptan.

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