Higiene

Todo sobre el proceso de la menstruación: ¿qué es, por qué las niñas y las mujeres tienen períodos mensuales y para qué sirven?

Pin
Send
Share
Send
Send


La menstruación es una parte integral de la vida de una mujer en edad reproductiva. Su presencia y regularidad indican que los órganos del sistema reproductivo funcionan de manera estable, y su ausencia es un factor al que debe prestarse mayor atención.

Algunas de las relaciones sexuales justas tienen ideas insuficientes sobre por qué las niñas pasan por la menstruación, lo que provoca embarazos no planificados y el abandono del estado de su sistema reproductor. El conocimiento del mecanismo del sangrado menstrual puede ayudar a notar las desviaciones en el trabajo de los órganos genitales a tiempo y consultar a un médico de inmediato.

El mecanismo de la aparición de la menstruación.

En el interior del útero está recubierto con endometrio, la capa mucosa, que en diferentes fases del ciclo tiene un grosor diferente. Como regla general, a partir del momento de la ovulación, comienza a crecer rápidamente y después de 12 a 14 días alcanza un tamaño de 1 a 1,2 cm. Si no hay embarazo, el cerebro da a los ovarios una señal para detener la producción de progesterona y comenzar la producción activa de estradiol.

Bajo la influencia del reordenamiento de las hormonas, el endometrio es rechazado de las paredes del útero. Dos tercios del volumen de material biológico es reabsorbido por el cuerpo, el resto pasa por el tracto genital.

La primera aparición de la menstruación.

La menarquia primaria aparece a la edad de 12-14 años. Esto significa que en una adolescente, un folículo ovárico dominante ha madurado y está potencialmente lista para el inicio del embarazo. Los primeros períodos a menudo van de forma irregular, puede haber interrupciones de varios meses entre ellos.

Tales fluctuaciones están asociadas con cambios naturales en los niveles hormonales. Un año después, la naturaleza cíclica del sangrado menstrual vuelve a la normalidad y se estabiliza. Durante la vida posterior habrá períodos de tiempo en los que los períodos mensuales se volverán irregulares nuevamente debido a causas naturales: el período posterior a la lactancia y el período de menopausia.

Causas de la menstruación precoz:

  • Clima calido Los ginecólogos dicen que las niñas que viven en países con un clima tropical, la menarquia pueden comenzar con 9 años.
  • Fuerte sobrecarga psico-emocional del niño: la situación desfavorable en la familia, el shock, el estrés severo asociado con estar en una situación que amenaza la vida y la salud.
  • Hipotálamo y disfunción pituitaria: son responsables de iniciar el mecanismo de maduración del óvulo y, como consecuencia, la aparición de la menstruación.
  • Desarrollo físico acelerado del niño. Si una niña supera notablemente a sus compañeros, esto puede hacer que su ciclo menstrual comience antes.

Causas de la menstruación tardía:

  • La patología es considerada el inicio de la primera menarquia después de 15 años. Sin embargo, los médicos señalan que un clima frío puede retrasar la aparición de características sexuales secundarias.
  • Disfunción del sistema endocrino. Ralentizar la maduración del huevo puede funcionar mal los ovarios y la corteza suprarrenal.
  • Falta de peso. Es una condición cercana a la distrofia. El cuerpo enfoca todos sus recursos en el mantenimiento de los procesos vitales y la pubertad, así como el inicio de la menarquia, se pospone para una fecha posterior.
  • Enfermedades infecciosas graves sufridas en la infancia. Estos incluyen fiebre escarlata, parotitis (paperas), varicela, rubéola.
  • Entrenamientos agotadores frecuentes. El inicio tardío de la menstruación es típico de las niñas que participan seriamente en los deportes.

La duración de la menstruación: la norma y la patología.

Durante el período reproductivo, la duración del sangrado puede variar, por lo que incluso la misma mujer no siempre tiene una respuesta clara a la pregunta de cuántos días suele ir al mes. Normalmente, deben durar de 3 a 6 días, pero hay una serie de factores que pueden afectar la cantidad de secreciones:

  • Nacimiento de un niño. Muchas mujeres notan que después del parto, la naturaleza de la menstruación cambia. Esto se debe a una reestructuración radical de los antecedentes hormonales.
  • El uso de medicamentos que contengan en su composición estrógenos. Una sobredosis de análogos sintéticos de esta hormona puede causar sangrado excesivo, que no desaparece por sí solo en 6 días.
  • Estrés fuerte. Puede llevar al hecho de que la menstruación escaseará y se detendrá el mismo día que ha llegado.
  • Fuerte esfuerzo físico durante el inicio de la menstruación. Provoca alargamiento del periodo de sangrado.

La mayoría tiene un período de sangrado estable. Es mucho más difícil responder a la pregunta de cuánto dura la menstruación para las niñas que tienen patologías de coagulación de la sangre, porque en este caso, cada ciclo de la duración del sangrado (así como su intensidad) puede variar. Por ejemplo, si un paciente que sufre de trombofilia se somete a un tratamiento al comienzo de la menstruación asociada con el adelgazamiento de la sangre, los días críticos pueden durar mucho más de lo habitual.

¿Por qué ocurre el dolor durante la menstruación?

El malestar en el primer día de la menstruación es un fenómeno bastante común. Normalmente, en el tercio inferior del abdomen se siente pesadez, sensación de presión, distensión. Esto se debe a la abundante descarga de sangre a la pelvis. Si hay lunares abultados en el área genital, en las primeras horas es posible observar su leve hinchazón, que también se asocia con una oleada de sangre.

La aparición del dolor intenso de un personaje cortante y punzante se considera anormal, lo que ocurre por varias razones:

  • Endometriosis: un endometrio sobredimensionado bajo la influencia de las hormonas comienza a rechazarse, pero debido a que ocupa un área mucho mayor, el proceso de su expulsión de la cavidad del útero se acompaña de dolor agudo.
  • Endometritis: en caso de inflamación de la membrana mucosa, la menstruación puede ir acompañada de dolorosas sensaciones de dolor en el tercio inferior del abdomen.
  • Anormalidades en la estructura del útero (por ejemplo, útero de dos cuernos)
  • La presencia de múltiples cicatrices en el cuerpo del útero o en el cuello uterino. En este caso, el dolor se produce debido a la formación de coágulos, lo que es difícil de expulsar del órgano.
  • Tumores uterinos (benignos y malignos)
  • Varices en la cavidad de una pelvis grande o pequeña. Además del dolor en este caso, la niña durante la menstruación siente una fuerte carga, que se ve agravada por una parada prolongada en un lugar.

El dolor a lo largo de la edad reproductiva puede ser diferente. A menudo sucede que después del primer nacimiento, desaparece, y después del segundo, vuelve a aparecer. La intensidad del dolor puede verse afectada por el tratamiento hormonal, pero, como regla, los cambios dramáticos ocurren solo después de la aparición del niño.

Menstruación y embarazo

Se cree que es imposible quedar embarazada durante su período. Sin embargo, no es cierto. Parece que el endometrio es rechazado, y antes de la próxima ovulación hay otras 2 semanas, ¿dónde queda embarazada? De hecho, si una mujer tiene hormonas normales, la concepción no tendrá lugar durante este período.

En riesgo están los pacientes con niveles altos de estradiol, lo que provoca la maduración del huevo mucho antes. En este caso, el mensual no protegerá a la niña, y ella estará embarazada. Es por eso que los médicos notan la ovulación temprana (en el séptimo al décimo día del ciclo), cuando los espermatozoides que han entrado durante la menstruación aún pueden ser capaces de fertilizar una célula de óvulo.

Algunas mujeres confían en que todos los espermatozoides salen con sangre, pero debe saber que una parte considerable de ellos llegará a las trompas de Falopio de manera segura, donde esperarán tranquilamente el inicio de la ovulación temprana.

Menstruación y sexo

Los ginecólogos no recomiendan la intimidad durante la menstruación, incluso si planea usar condones para protegerse contra una posible infección. Durante el acto sexual, se interrumpe el flujo libre del sangrado, lo que puede provocar la formación de coágulos sanguíneos que no abandonarán el útero e iniciarán el desarrollo de la endometriosis.

Además, las membranas mucosas de los órganos genitales durante la menstruación están inflamadas e hipersensibles: la intimidad puede causar incomodidad a una mujer, y tocar el pene con el cuello uterino inflamado causa dolor.

¿Qué se llama menstruación, para qué sirve y para qué sirve?

La menstruación (esta palabra en latín suena como mensis, que se traduce como mes) o mensual, es un proceso fisiológico durante el cual la capa anterior del endometrio (mucosa uterina) se rechaza y sale a través del tracto genital en forma de fluido menstrual. La mayor parte de este fluido es sangre.

Para la mayoría de las niñas, este proceso está acompañado de manifestaciones desagradables. Una mujer puede sentir:

  • dolor abdominal bajo
  • tirando de dolor
  • hinchazón del pecho,
  • debilidad, apatía,
  • Irritabilidad y lágrimas.

Estos síntomas están asociados con cambios hormonales en el cuerpo de una mujer. Por lo general, son una variante de la norma y no deben causar preocupación.

Los "días críticos" tienen sus ventajas, a saber:

  • limpiando el sistema reproductivo
  • la capacidad de rastrear patologías médicas, centrándose en la duración del ciclo, su inestabilidad o la presencia de dolor intenso,
  • La posibilidad de concepción, gracias a la ovulación, que se produce aproximadamente en la mitad de cada ciclo.

Primera menstruación

La primera menstruación se llama menarquia. Ocurre en adolescentes de 10 a 15 años. La edad de inicio de la menstruación depende de las características individuales y se debe a la herencia. Las niñas de la menarquia a menudo comienzan a la misma edad que su madre y su abuela. El grado de dolor de la menstruación también se hereda. Como lo ha demostrado la práctica, si la menstruación no comienza hasta la mayoría de edad, esto es motivo de gran preocupación, lo que indica una violación del desarrollo fisiológico.

La duración de la menarquia en las niñas varía de tres a cinco días. La cantidad de sangrado no es demasiado grande. A veces los períodos aparecen como una pequeña gota de sangre en la ropa. La segunda menstruación puede ocurrir después de dos o tres meses, que es un caso bastante común. ¿Por qué sucede esto? Tal retraso significa solo que el sistema sexual de la niña no ha madurado completamente. Durante el primer año, la duración del ciclo y el volumen de descarga se normalizan.

Síntomas y color de la menstruación.

Unos meses antes de la primera menstruación, una niña puede encontrar rastros de secreción en su ropa interior, que no había visto anteriormente. Suelen estar pintadas de blanco o transparente, sin olor. Si esta descarga va acompañada de picazón, ardor o un olor desagradable, se debe visitar al ginecólogo lo antes posible, ya que esto no debería ser normal. El síndrome premenstrual (PMS) comienza 3-4 días (a veces una semana) antes de la menstruación. Esta es una condición emocionalmente dolorosa que acompaña a:

  • lágrimas
  • apatía
  • agresión
  • cambios de humor frecuentes
  • dolores de cabeza, migrañas,
  • Tirando de dolores en la parte baja del abdomen.

El síntoma principal del inicio de la menstruación es la secreción sanguinolenta de la vagina de color rojo oscuro con un olor característico. A veces la sangre excretada tiene un color marrón oscuro. No tenga miedo de esto, porque en la pubertad, las niñas rara vez tienen ovulación, y esto significa que el color oscuro de la sangre secretada se asocia con esto.

Ciclo menstrual en mujeres y niñas.

El ciclo menstrual es el período que comienza el primer día del mes y dura hasta el primer día del mes siguiente. La menstruación ocurre mensualmente. Sin embargo, hay períodos en que los períodos no ocurren. Antes de la pubertad, durante el embarazo, inmediatamente después del parto y durante la menopausia, la menstruación está ausente. El sangrado que se produce después del parto se llama lochia y dura hasta varias semanas.

El ciclo menstrual suele durar 28 días, sin embargo, su duración puede variar de 21 a 35 días. La menstruación va de 3 a 6 días.

Puede realizar un seguimiento de su ciclo menstrual utilizando un calendario regular, anotando todos los días del flujo menstrual. También ahora hay muchas aplicaciones especiales para computadoras y teléfonos inteligentes que están diseñadas para mujeres que siguen su ciclo. Es muy importante controlar la mensualidad cuando se planifica un niño, y si la niña aún no está lista para ser madre.

Características de la higiene durante la menstruación.

Las niñas son muy importantes para observar la higiene de los órganos genitales durante la menstruación. Por supuesto, debe controlar constantemente la pureza de su cuerpo, pero si tiene la menstruación, debe hacerlo con mucho más cuidado. Reglas de comportamiento higiénico de una mujer menstruando:

  • lavar varias veces al día
  • use almohadillas o tampones especiales, cámbielos durante el día al menos cada 3 horas,
  • no duerma con un tampón, puede causar inflamación de la vagina,
  • cambiar la ropa interior cuando se ensucia,
  • come bien, toma vitaminas, te ayudarán a sobrellevar las molestias psicológicas.

¿Por qué hay un retraso?

El ciclo menstrual se vuelve regular aproximadamente dos años después de los primeros períodos menstruales. Si para este momento el ciclo aún es irregular, dura 60 días o más, debe comunicarse con la doctora para averiguar por qué sus períodos aún no han regresado a la normalidad. Generalmente las complicaciones se asocian con:

  • enfermedades endocrinas
  • defectos o lesiones de los genitales,
  • alto esfuerzo fisico
  • cambio climático abrupto
  • desnutrición (anorexia),
  • por estres
  • sobrepeso o bajo peso
  • Trastorno metabólico.

El retraso de la menstruación (amenorrea) se diagnostica si no hay menstruación durante tres meses o más, sin causa fisiológica, es decir, no debido al embarazo, la lactancia o la menopausia. La amenorrea es a veces un síntoma de enfermedades como:

  • síndrome ovárico resistente,
  • atresia del canal cervical,
  • tumores de virilización ovárica
  • sinechia intrauterina (síndrome de asherman) y otros.

¿Qué otras razones causan la amenorrea? Se encuentra en trastornos hormonales severos en el cuerpo, así como en trastornos psicógenos. A veces, la suspensión del ciclo se produce en una mujer después de una pérdida de peso dramática de 10 o más kilogramos.

¿Qué no se puede hacer durante la menstruación?

El comportamiento incorrecto de la niña durante la menstruación puede llevar a consecuencias negativas. Entonces, qué no se puede hacer en este período:

  1. Darle al cuerpo más actividad física (levantar la barra, correr largas distancias, hacer ejercicios aeróbicos, hacer ejercicio, bailar). La actividad motora aumenta el sangrado.
  2. Nadar en la piscina, vapor en el baño, tomar un baño caliente. Esto a menudo conduce a procesos inflamatorios. El cuello uterino es ligeramente más ancho durante la menstruación que en los días normales, por lo que las bacterias pueden entrar fácilmente. Los tampones de los organismos patógenos no se ahorran, porque están diseñados para proteger la ropa de las fugas y no para proteger contra los gérmenes. Además, el agua caliente y el aire causan sobrecalentamiento y aumentan el flujo de sangre a los órganos pélvicos. Por lo tanto, también se mejora la descarga de sangre.
  3. Beber alcohol El alcohol aumenta la presión arterial, lo que aumenta el sangrado y debilita el cuerpo.
  4. Coma alimentos pesados ​​o picantes. Esto no es especialmente útil para aquellas niñas y mujeres que tienen problemas con el tracto gastrointestinal y las heces.
  5. Tomar sus propias medicinas. Algunos medicamentos adelgazan la sangre, aumentan el sangrado y alargan el proceso.
  6. Supercool. Amenaza con inflamación del sistema genital o urinario.
  7. Realizar operaciones. Durante la cirugía, pueden ocurrir problemas debido al hecho de que la coagulación de la sangre disminuye durante la menstruación.

¿Cuándo debo ver a un médico?

Ante cualquier problema asociado con el ciclo menstrual, contacte a un ginecólogo. Por que Para determinar la causa de la situación. Debes consultar a un médico en los siguientes casos:

  • la menarquia llegó antes de los 9 años,
  • La menstruación no comenzó a los 18 años.
  • duración de la menstruación 1-2 días o más de una semana
  • Descarga muy escasa o, por el contrario, abundante.
  • el ciclo es más corto que 20 días o más que 40 días,
  • dolor severo en la parte baja del abdomen o en la espalda durante la menstruación,
  • Con la introducción del tampón, de repente te pusiste enfermo.
  • sangrado entre la menstruación,
  • fallo del ciclo,
  • Demora de la menstruación durante tres meses o más.

¿Por qué las niñas necesitan la menstruación?

Cuando se produce la menstruación de una niña por primera vez, surge la pregunta: ¿por qué son necesarias y cómo proceder? Los fundamentos de la fisiología femenina deben conocer no solo a las niñas, sino también a los hombres. Ellos, como futuros esposos y padres, deben explicar al niño y preparar a la hija para esta etapa.

¿Qué es la menstruación?

La pregunta "qué es mensual y por qué se necesitan" es bastante interesante y extraordinaria. Mensual: esto es evidencia de que el cuerpo femenino está funcionando, listo para el embarazo y el parto. В среднем, репродуктивная функция даёт о себе знать у девушек возрастом от 11 до 15 лет, но это совсем не значит, что пора рожать и девушка полностью готова к материнству. Месячные свидетельствуют о физиологической готовности, а есть ещё важные психологические аспекты, осознание всей ответственности за рождение, и воспитание малыша.

Для начала, можно вспомнить предмет Биологии в школе. Describe en detalle que desde el momento en que comenzó la menstruación, la niña es capaz de tener hijos. Cada mes, el endometrio (endometrio) se vuelve más suelto y más suave. Por lo tanto, ella se está preparando para reunirse con el esperma. Después de la fertilización del huevo, se asegura una estancia cómoda del futuro bebé.

El óvulo puede estar en el tubo uterino hasta por 48 horas. Si durante la ovulación no ocurrió la fertilización, luego de 2 semanas se actualiza el endometrio.

Algunas mujeres experimentan dolores menstruales antes de la menstruación. Una de sus causas puede ser el desprendimiento epitelial. Sus restos se lavan mensualmente y salen en forma de coágulos de sangre. Esta es la fase necesaria para preparar el útero para la próxima vez. Dicho proceso se repetirá hasta que el mes pase en un día, y la prueba muestre 2 barras. La célula del óvulo se fusiona con el esperma en la trompa de Falopio y el embrión se envía al útero. Allí se consolidó con éxito a la pared del útero y continuó desarrollándose. El cuerpo se prepara cada mes para tal evento, y si la fertilización no ocurre, todo comienza de una nueva manera con un nuevo ciclo menstrual.

La naturaleza creó al hombre y la mujer, se necesitan mutuamente. Estos son elementos que no son capaces de existir y reproducirse por separado.

Basta recordar la vieja y querida película "Regreso a la laguna azul". Mila Jovovich mostró claramente por qué vienen los ingresos mensuales y qué esperar de ellos. Una niña que vive lejos de la civilización, al ver la sangre, se dio cuenta instintivamente de que esto era normal e inmediatamente después le nació un bebé. Curiosamente, la menstruación en las mujeres de los países occidentales comienza un poco más tarde que el resto. Esto se debe al clima, la comida y el estilo de vida.

¿Qué dice la sociedad?

En compañía de amigos y conocidos, es indecente hablar sobre la menstruación. ¿Por qué discutir mensualmente? Sin embargo, almohadillas publicitarias y pastillas para el dolor, con las cuales cualquier menstruación se volverá invisible, se verá cada vez más en las pausas de sus programas de televisión favoritos. Naturalmente, ni una sola mujer anuncia el comienzo de los "días críticos", pero en la compañía de mujeres a menudo discuten tales problemas. Por ejemplo, alguien tiene una menstruación dolorosa, profusa o, por el contrario, escasa. Todas las mujeres tienen diferentes días críticos y esto está directamente relacionado con la estructura de los órganos genitales y la salud.

Además de la justificación científica, hay una misión de la mujer "de Dios" y la iglesia habla a su manera sobre una mujer en el día de la menstruación. En la antigüedad, se creía que una niña no debía venir al templo, e incluso cruzar el umbral de su corte, si tenía menstruación. Como dicen los siervos de Dios, la mujer está "sucia".

Una vez que se creyó que la menstruación es la expiación de los pecados. Cuanto menos a menudo y sin dolor pasan, menos pecaminoso es. En estos días era imposible utilizar los servicios de un peluquero, realizar ritos mágicos y participar en el enlatado, y muchos "no están permitidos". Por supuesto, todo esto es un disparate. Cuanto menos frecuente es que una mujer tenga su período menstrual o no, significa una cosa: debe acudir al médico de inmediato.

Hoy la sociedad tiene un enfoque más leal y moderno. La menstruación no es más que las características fisiológicas de las mujeres. El tiempo cuando un ciclo termina y comienza uno nuevo. Se cree que no hay necesidad de comparar los períodos con los pecados, pero la actitud de la iglesia no cambia.

Han surgido nuevas versiones originales en la sociedad, por qué son necesarios los periodos mensuales:

  • para la prueba de la reproducción femenina,
  • como prueba de la ausencia o presencia de embarazo,
  • para limpiar el útero,
  • evidencia de la amenaza de interrupción del embarazo ya celebrado,
  • menstruación anormal - una señal de una posible enfermedad.

¿Por qué necesitamos "días rojos"? A primera vista, la pregunta es estúpida. Pero si piensas para qué sirven, puedes darte cuenta de lo importante que es la menstruación. Su papel en la vida de una mujer es insustituible. A partir de la salud de una mujer en la línea ginecológica, termina con la planificación del embarazo. Después de todo, ningún médico determinará exactamente cuándo una mujer tiene ovulación, en ausencia de períodos regulares. Es por eso que a todas las niñas se les enseña a mantener un calendario de la escuela. En ella, deben rodear el principio y el final de la menstruación.

No mensual

Ninguna de las relaciones sexuales justas se regocija cuando la menstruación no llega a tiempo. Por supuesto, salvo los que sueñan con el bebé. Su ausencia no necesariamente indica enfermedad, peligro o embarazo. La ausencia de períodos mensuales puede ser una señal de una actividad de vida tormentosa o viceversa.

Hay muchos casos en que, bajo la influencia de los trastornos mentales, los "días críticos" podrían comenzar más tarde o más temprano. En la hembra, ya debilitada por el medio ambiente, el cuerpo puede verse afectado:

  • actividad fisica
  • medicación
  • cambio climático
  • Situaciones estresantes.

A menudo, los médicos afirman el hecho de que la vida sexual irregular puede crear trastornos hormonales y cambiar el día de la menstruación.

Una mujer de nacimiento no debe hacerse preguntas: "¿Por qué necesita mensualmente?". Es mucho más agradable disfrutar de la juventud y el período en que una mujer se queda embarazada y da a luz a un bebé. En este mundo, todo se arregla naturalmente y toda manifestación es necesaria para el organismo.

Esto es interesante De hecho, la pregunta de por qué necesitamos mensualmente, hace mucho que nos ha interesado. Algunas tribus creyeron que esto es un signo de arriba. Desde el inicio de la menstruación, una mujer se convierte en una persona adulta, independiente, lista para la vida sexual. A la niña se le permitió usar ropa y joyas para adultos.

¿Por qué las chicas van por períodos?

Mensual (o menstruación): representa el flujo de sangre menstrual desde la vagina. Este es el estado fisiológicamente normal del cuerpo femenino. La excreción de sangre puede ser indolora o acompañada de malestar, dolor en la parte inferior del abdomen y en la parte inferior de la espalda. Consideremos en detalle por qué las niñas van por períodos y qué procesos causan la aparición de la menstruación.

Fisiología mensual

El útero es el órgano genital femenino, que representa el saco hueco. Se encuentra en la parte baja del abdomen. Un bebé se desarrolla en ella durante el embarazo. Dos trompas de Falopio están unidas al útero. Al final de cada tubo hay un ovario, los huevos se almacenan en cada ovario. Las células reproductoras femeninas llevan un conjunto de cromosomas de la madre, están diseñadas para fusionarse con la célula reproductiva masculina: el esperma.

Todos los óvulos están en los ovarios de una niña que ya está al nacer Una vez al mes una célula ovárica madura en uno de los ovarios. Sale del ovario y se mueve a través de la trompa folopiana hacia el útero. Este período se llama ovulación. Es en este momento que la concepción es posible. En presencia de un espermatozoide, las células femeninas y masculinas se fusionan, el cigoto fertilizado se implanta en la mucosa uterina. La capa de epitelio en el útero crece por adelantado, dentro de un mes, en preparación para recibir un embrión fertilizado.

En el caso de que no se haya producido la fertilización, la capa mucosa del útero se rechaza y fluye hacia afuera con el óvulo. Esto forma la menstruación. Es por eso que algunas naturalezas llaman el "llanto del útero mensual por un embarazo fallido".

Síntomas de la menstruación

El primer síntoma, que indica el enfoque de la menstruación, será la hinchazón del seno y su dolor.

Durante uno o dos días, puede tirar o doler en la parte inferior del abdomen, gemir en la parte inferior de la espalda.

Con el inicio de la menstruación, la mayoría de las mujeres forman, si no dolor, al menos molestias en la parte púbica. Se pueden dar sensaciones dolorosas a los labios mayores, barrido por la espalda.

El estado mental de la niña está cambiando. En este momento, es de mal genio e irritable, propensa a la histeria y las emociones negativas.

Los cantantes saben que durante la menstruación se sienta una voz. Cantar en este período es difícil y perjudicial. Si las cuerdas vocales están demasiado tensas al comienzo de la menstruación (en los primeros dos días), la voz permanecerá durante mucho tiempo y su restauración requerirá un tratamiento adicional del phoner (especialista en cuerdas vocales).

Durante la menstruación, todo el cuerpo de la niña se ajusta a la excreción y purificación. Puede haber diarrea, náuseas, mal aliento y del cuerpo, letargo y somnolencia, erupción cutánea. Uno o dos días antes del inicio de la menstruación, hay más espinillas y puntos negros en la cara. Por su número y por la presencia de somnolencia, también es posible juzgar el enfoque de los días críticos.

Un dato interesante: los médicos confirman que gracias a la limpieza menstrual mensual, las mujeres son más duraderas, conservan mejor la salud y viven más que los hombres. Otro factor importante es la capacidad de expulsar emociones negativas. Debido a esta "debilidad", las mujeres se liberan de la negatividad y mantienen su salud.

Días críticos: lo que puede y no puede

En los días críticos de la menstruación, es necesario limitar los deportes activos y el levantamiento de pesas. Puedes caminar y caminar. Correr, andar en bicicleta o saltar en altura, balancearse en el gimnasio durante la menstruación está contraindicado. Por que

  1. Aumenta el sangrado (durante el esfuerzo físico, baños calientes).
  2. Aumento del dolor.
  3. El esfuerzo físico intenso provoca un aumento repentino de sangre en la cavidad interna de la pelvis.

Entonces, descubrimos que los días críticos son días libres profesionales para cantantes y deportistas. ¿Y qué pueden hacer las mujeres en los días de la menstruación?

  1. Procedimientos de higiene diaria. Ducha nocturna. Higiene de los órganos genitales externos. Es especialmente importante lavar los labios de las chicas. Debido a la presencia del himen a la salida de la vagina, no pueden usar tampones ni usar almohadillas para recolectar la sangre menstrual. En las almohadillas, las bacterias putrefactivas se multiplican muy rápidamente, aparece un olor desagradable y la posibilidad de infección por organismos putrefactivos. La frecuencia de reemplazo del material de revestimiento: cada 3-4 horas.
  2. Paseos tranquilos y sueño completo.
  3. También puede: asistir a clases y conferencias (excepto educación física).

Mensualmente, en niñas y mujeres es un proceso fisiológico absolutamente normal, que indica la posibilidad de que un cuerpo femenino quede embarazada. Con la llegada de los ciclos mensuales, la niña se convierte en niña. La terminación del sangrado menstrual a la edad de aproximadamente 50 años se asocia con el plegamiento de la función de maternidad.

Por que son los periodos

A la edad de 10 años, la madre debe decirle a la niña por qué se van los períodos. Los primeros períodos comienzan de 12 a 14 años, pero a veces pueden comenzar a una edad más temprana o más tardía, según la condición del cuerpo. Mensualmente durará tanto como la mujer pueda concebir y dar a luz a un niño. La menstruación se detiene y llega un período de menopausia, generalmente a la edad de 50-55 años. Después de una enfermedad grave o estrés, la menopausia puede ocurrir antes.

¿Por qué las mujeres van por períodos?

La respuesta a la pregunta de por qué las niñas y las niñas pasan por períodos es bastante simple. Este es un fenómeno normal en el cuerpo de cada mujer. El ciclo menstrual ocurre como resultado de la actividad hormonal del cuerpo. Las hormonas femeninas estradiol y progesterona son secretadas por los ovarios, como resultado de lo cual se forman los ciclos menstruales y ováricos.

En el primer día del ciclo comienza mensualmente. El ciclo debe durar 28 días, pero puede ser más largo y más corto. El ciclo de la menstruación puede ser irregular debido a los fuertes efectos en el cuerpo de la mujer. Esto sucede después de un estrés o ansiedad severos, estrés en la escuela o la universidad, cambio climático o reubicación. La menstruación puede ir de forma irregular o prolongarse debido a una alteración hormonal en el cuerpo.

A lo largo del ciclo, la mucosa uterina comienza a espesarse, de modo que la pared exterior del útero es más gruesa. Esto es necesario para la concepción, para que el feto se una a la pared y comience a desarrollarse. Si no se produce la fertilización, en el día 29 hay un desprendimiento de las células en crecimiento de las paredes del útero, que se eliminan del cuerpo en forma de sangrado. Es por eso que las mujeres van por períodos. La duración de la menstruación puede ser de 2 a 8 días, generalmente de 5 días. Un mes después, comienza un nuevo ciclo.

Al comienzo del ciclo, una célula ovárica madura en uno de los ovarios. Madura en un folículo esférico líquido. La célula de huevo crece y se desarrolla durante 14 días. Cuando madura, el folículo estalla y el huevo entra en la trompa de Falopio. Este fenómeno se llama ovulación. En este momento, con las relaciones sexuales y el contacto sin protección, la fertilización puede ocurrir.

El óvulo desciende a través del tubo hacia el útero, y los restos del folículo forman un cuerpo lúteo, que desaparece si no se concibe. La actividad ovárica es cíclica, por lo que un nuevo folículo con un óvulo comienza a crecer, madura, luego estalla y muere, por lo que antes del inicio de la menopausia. Si una mujer queda embarazada, el feto ingresa al útero y se adhiere a su pared. En este momento, se produce una hormona especial que da una señal al cuerpo lúteo. Como resultado, el cuerpo lúteo no muere, sino que comienza a liberar una mayor cantidad de progesterona para que la menstruación no comience. Se detiene mensualmente y comienza el desarrollo del feto.

La menstruación se acompaña de dolor y dolor de cabeza, mal humor. En este momento, la niña se siente deprimida y desprotegida, por lo que es necesario limitar el esfuerzo físico, limpiar, levantar pesas. Debe evitarse el salado, picante y frito para reducir el sangrado. Levantar el ánimo ayudará a caminar en el aire fresco, actividad moderada.

Higiene durante la menstruación.

Es muy importante mantener una higiene adecuada durante su período. Durante la menstruación, se acumula una gran cantidad de bacterias, por lo que es necesario lavarse cada vez que se reemplaza la almohadilla o el tampón, al menos 3 o 4 veces al día, utilizando productos de higiene suaves. Es mejor no usar jabón común, ya que los álcalis en su composición secan fuertemente la piel y la membrana mucosa de los órganos genitales externos, que ya son susceptibles de secarse. Se recomienda usar un gel suave, íntimo, sin perfume o un jabón y tintes para bebés comunes e inodoros. Para aliviar el malestar, puede lavarse con una decocción de manzanilla o soda.

Durante la menstruación, debe lavarse solo bajo una ducha caliente, no tome un baño caliente, ni un baño o sauna, debido a la alta temperatura, el sangrado aumentará y su salud se deteriorará. En esos días, es mejor usar ropa interior de algodón que debe cambiarse todos los días para evitar olores desagradables. Use toallas sanitarias o tampones. Los ginecólogos recomiendan el uso de almohadillas para evitar la candidiasis y otras enfermedades desagradables, ya que el tampón debe reemplazarse con frecuencia y no siempre es posible hacerlo.

Durante la menstruación, puede utilizar dos productos para la higiene:

  • Almohadillas sanitarias: un medio conveniente y común, son fáciles de usar, hay varios tipos, día y noche. Las juntas deben elegirse con una superficie de algodón para que no floten, y cambiarlas cada 4 horas después de su uso. Las juntas se dividen según la abundancia de secreciones: 3 gotas, 4 gotas, 5 gotas, 6 gotas.
  • Los tampones no son utilizados por todos, ya que pueden causar molestias. Los tampones deben cambiarse cada 4 horas. No se recomienda usarlos por la noche, ya que en 8 horas el tampón se hincha y es difícil de eliminar. Las vírgenes pueden usar tampones. El himen tiene un agujero a través del cual se secreta la descarga menstrual. En los días de la menstruación, bajo la influencia de las hormonas sexuales femeninas, el himen es más tenso y elástico, por lo que su apertura aumenta a 2,5 cm. Por lo tanto, un tampón se puede usar sin problemas, debe ser de tamaño normal. Los tampones no pueden usarse cuando no hay menstruación y enfermedades de los órganos genitales. Su uso aumentará la proliferación de bacterias.

Durante la menstruación, puedes nadar en el mar o en la piscina, usando un tampón. Antes de bañarse, debe ingresar un nuevo tampón y retirarlo inmediatamente después del final del tratamiento con agua. Los ginecólogos no recomiendan tener un gran interés en nadar durante la menstruación, ya que esto puede llevar a varias inflamaciones y la multiplicación de la infección. Por la noche, se utilizan liners nocturnos, con un valor máximo (6 gotas). Así podrás dormir y no preocuparte por nada.

Pin
Send
Share
Send
Send